Explora nuestros cursos online:
en directo o a tu ritmo

Encuentra el curso perfecto para acompañarte en cada etapa del embarazo y la crianza.

Nuestros cursos en directo te ofrecen la oportunidad de interactuar con nuestro equipo en tiempo real y resolver tus dudas al instante, además de compartir experiencias con el resto de participantes, que están pasando por el mismo momento vital que tú. Lanzamos nuevas convocatorias regularmente y te indicaremos las fechas de las próximas sesiones para que puedas unirte.

Si prefieres mayor flexibilidad, opta por nuestros cursos en diferido, que puedes seguir online a tu propio ritmo, desde cualquier lugar. Ambos formatos incluyen herramientas prácticas, apoyo emocional y conocimientos especializados para guiarte durante todo el proceso.

Curso de Embarazo (a tu ritmo)

Este curso online, diseñado para que lo sigas a tu propio ritmo, te ofrece una comprensión integral del embarazo. Aborda tanto los cambios físicos como emocionales que experimentas, con módulos enfocados en psicología, nutrición y fisioterapia. Acompañamos cada etapa para que te sientas preparada y apoyada, desde la comodidad de tu hogar.

ONLINE, A TU RITMO
Lecciones grabadas

Sesión 1
Cambios físicos y psíquicos. Suelo pélvico y ejercicio físico adaptado por trimestres.

Sesión 2
Nutrición en la alimentación y en la relación madre-bebé.

Sesión 3
Ejercicio adaptado por trimestres. Técnicas de relajación al parto.

Sesión 4
Preparación física y emocional del parto. Función del acompañante.

Sesión 5
Recuperación física en el posparto. Organización en casa y cómo calmar al bebé.

Sesión 6
Posparto y emociones. Resolución de dudas y cierre.

Curso de Embarazo a tu ritmo
89,00 €
Por única vez

✓ 6 lecciones
✓ Se recomienda a partir de la semana 20 de gestación

Curso de Crianza (a tu ritmo)

Este curso online, diseñado para que lo sigas a tu propio ritmo, te ofrece todas las herramientas que necesitas para preparar la llegada de tu bebé. Aprenderás cómo establecer una nueva rutina familiar, cuidar a tu recién nacido, gestionar los cambios emocionales y físicos, y organizar tu día a día para crear un ambiente acogedor y equilibrado en esta nueva etapa de la crianza. Todo desde la comodidad de tu hogar y en el momento que mejor se ajuste a ti.

ONLINE, A TU RITMO
Lecciones grabadas

Sesión 1
Presentación. Neurodesarrollo del bebé.

Sesión 2
Lactancia y alimentación de la madre.

Sesión 3
Respiración (madre). Sueño y relax del bebé.

Sesión 4
Postura y porteo (hábitos saludables). Psicomotricidad del bebé.

Sesión 5
Cuidado de la madre y de la pareja. Suelo Pélvico y cicatrices.

Sesión 6
Recuperación física de la madre (deporte) y juego con el bebé.

Sesión 7
Alimentación complementaria. Separación progresiva madre-bebé.

Sesión 8
Resolución de dudas y cierre.

Curso de Crianza a tu ritmo
99,00 €
Por única vez

✓ 8 lecciones
✓ Para familias con bebés de 0 a 4 meses

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Curso de Embarazo online en directo

Este curso está específicamente diseñado para comprender el proceso de la maternidad y la paternidad, tanto en relación con los cambios y necesidades del cuerpo como emocionales. Desde la psicología perinatal, la nutrición y la fisioterapia de suelo pélvico, te acompañamos en cada etapa para que puedas adaptarte de manera saludable y positiva a esta nueva experiencia. A lo largo del curso, aprenderás cómo gestionar los retos físicos y emocionales, cómo cuidar de ti y de tu bebé, y cómo establecer una base sólida para una crianza consciente y equilibrada.

ONLINE EN DIRECTO
Próximamente

Sesión 1
Cambios físicos y psíquicos. Suelo pélvico y ejercicio físico adaptado por trimestres.

Sesión 2
Nutrición en la alimentación y en la relación madre-bebé.

Sesión 3
Ejercicio adaptado por trimestres. Técnicas de relajación al parto.

Sesión 4
Preparación física y emocional del parto. Función del acompañante.

Sesión 5
Recuperación física en el posparto. Organización en casa y cómo calmar al bebé.

Sesión 6
Posparto y emociones. Resolución de dudas y cierre.

310,00 €
Por única vez

Este curso está específicamente diseñado para comprender el proceso de la maternidad y la paternidad, tanto en relación con los cambios y necesidades del cuerpo como emocionales. Desde la psicología perinatal, la nutrición y la fisioterapia de suelo pélvico, te acompañamos en cada etapa para que puedas adaptarte de manera saludable y positiva a esta nueva experiencia. A lo largo del curso, aprenderás cómo gestionar los retos físicos y emocionales, cómo cuidar de ti y de tu bebé, y cómo establece


✓ 6 sesiones grupales online en directo, una por semana
✓ Sesiones de 90 minutos (45’ de exposición y 45’ de dudas)
✓ Se recomienda a partir de la semana 20 de gestación
✓ Materiales y recursos

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Curso de Crianza en directo

Este curso te prepara para la llegada del bebé, ayudándote a establecer una nueva rutina familiar. Desde las perspectivas de la psicología perinatal, la nutrición y la fisioterapia de suelo pélvico, aprenderás cómo cuidar a tu recién nacido, gestionar los cambios emocionales y físicos, y organizar tu día a día para crear un ambiente acogedor y equilibrado en esta nueva etapa..

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Sesión 1
Presentación. Neurodesarrollo del bebé.

Sesión 2
Lactancia y alimentación de la madre.

Sesión 3
Respiración (madre). Sueño y relax del bebé.

Sesión 4
Postura y porteo (hábitos saludables). Psicomotricidad del bebé.

Sesión 5
Cuidado de la madre y de la pareja. Suelo Pélvico y cicatrices.

Sesión 6
Recuperación física de la madre (deporte) y juego con el bebé.

Sesión 7
Alimentación complementaria. Separación progresiva madre-bebé.

Sesión 8
Resolución de dudas y cierre.

410,00 €
Por única vez

Este curso te prepara para la llegada del bebé, ayudándote a establecer una nueva rutina familiar. Desde las perspectivas de la psicología perinatal, la nutrición y la fisioterapia de suelo pélvico, aprenderás cómo cuidar a tu recién nacido, gestionar los cambios emocionales y físicos, y organizar tu día a día para crear un ambiente acogedor y equilibrado en esta nueva etapa.


✓ 8 sesiones grupales online en directo, una por semana
✓ Sesiones de 90 minutos (45’ de exposición y 45’ de dudas)
✓ Materiales y recursos
✓ Para familias con bebés de 0 a 4 meses

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Preguntas frecuentes

  • Los cursos abordan temas clave del embarazo y la crianza, incluyendo cambios físicos y emocionales, nutrición, cuidados del recién nacido, establecimiento de rutinas familiares, y apoyo psicológico y físico para las madres y padres.

  • Los cursos en directo te permiten interactuar con nuestro equipo en tiempo real, hacer preguntas y participar en sesiones en vivo. Las fechas de las próximas convocatorias se actualizan regularmente en la web. Los cursos en diferido son una versión reducida de los contenidos ofrecidos en el curso en directo. Ofrecen la flexibilidad de realizarlos a tu propio ritmo, con acceso a todos los materiales del curso grabados para que los sigas cuando te sea más conveniente.

  • Los cursos en diferido están diseñados para ser seguidos de forma independiente, y no incluyen la interacción con el equipo. Puedes solicitar una consulta personalizada con nosotros, presencial u online, a través del formulario de contacto que encontrarás en la página principal.

  • En algunas lecciones, tanto de los cursos de embarazo como de crianza, recomendamos disponer de una esterilla, una pelota de pilates y/o un cojín.

  • No se graban, ya que es un espacio íntimo donde podemos compartir nuestra experiencias o dudas.

  • Tendrás acceso al contenido que se ha trabajado en aquella sesión y podrás consultar todas las dudas o aclaraciones que necesites en la siguiente sesión.  

  • Al inscribirte en un curso en diferido, tendrás acceso al contenido durante 6 meses, lo que te permite revisar los materiales las veces que necesites en ese periodo de tiempo.

  • Puedes inscribirte en un curso en directo directamente desde la página de cursos. Las fechas de las próximas convocatorias están disponibles. Puedes pagar los cursos con tarjeta de crédito o débito a través de nuestra plataforma segura de pago.

  • Sí, es habitual que las familias que participan en el curso de crianza en directo se conecten con sus bebés en brazos o alimentándolos. ¡Es absolutamente normal!

  • Me he sentido muy acompañada, en un entorno seguro para compartir nuestras inquietudes y aprender con el equipazo de profesionales y del resto de participantes! Muchas gracias por apoyarme en un momento tan especial :)

    Ana
    Curso de Embarazo

  • Me ha ayudado a priorizarme a mi misma, a sentirme mejor y cuidarme más para poder estar mejor con mi bebé. Conocer a otras madres que están viviendo lo mismo que yo, compartiendo experiencias, y guiadas por profesionales expertas en el tema, me ha dado la seguridad que como madre primeriza me faltaba.

    Núria
    Curso de Crianza

  • Me ha ayudado a estar 100% conectada con mi embarazo, entender y aprender conceptos desconocidos, adentrarme al mundo de la maternidad, compartir con otras mamis esta etapa, sentir que tenia un momento para mi y mi bebé.

    Georgina
    Curso de Embarazo

  • He ganado en confianza y seguridad. Además de sentir apoyo y lo mejor "sentirme comprendida", cuando sabes que hay alguien al otro lado de la pantalla.

    Sara
    Curso de Crianza

Conoce a nuestro equipo

  • Marta Gomà

    PSICÓLOGA PERINATAL

  • Nuria Guiu

    DIETISTA Y FARMACÉUTICA

  • Andrea Palazón

    FISIOTERAPEUTA DE SUELO PÉLVICO Y C.A.F.E

  • Ana Blanco

    FISIOTERAPEUTA Y OSTEÓPATA